国脚集结完毕 瑜伽训练成备战新亮点

　　6月1日的上海，夕阳给上汽浦东足球场镀上一层金色。中国男足正在进行本期集训的第二堂户外训练课，26名球员悉数到场——包括刚刚结束联赛征战的津门虎、大连英博五将，以及临时补招的申花中场高天意。只有浙江队的程进因肌肉拉伤遗憾缺席。

　　训练场边，几个熟悉的身影正进行着单独恢复。武磊和朱辰杰在队医陪同下慢跑，蒋光太、韩鹏飞则做着针对性热身。这些联赛出场率高的球员都出现了不同程度的疲劳反应，教练组显然注意到了这点。连续两天，他们都没安排高强度对抗，而是让球员们循序渐进地调整状态。

　　有意思的是，训练开始前全队用拍头礼欢迎新成员。不仅首次入选的门将李昊享受了这个待遇，重返国家队的蒋光太也被"重点关照"。这种轻松的氛围或许正是教练组刻意营造的——在世界杯预选赛临近的压力下，让球员们保持松弛反而更重要。

　　场边媒体席空了大半，只有十来家媒体到场。但这并不妨碍训练场内的热火朝天。瑜伽垫第一次在国足训练中铺开，球员们跟着教练完成各种拉伸动作。这套训练方案并非临时起意，早在年初冬训时就有过尝试，如今看来效果不错。

　　从明天开始，备战将进入战术演练阶段。不过看着武磊在场边慢跑的身影，不禁让人担心：这位距离"百场先生"仅一步之遥的锋线老将，能在6月5日对阵新加坡时首发吗？以他目前在俱乐部的出场频率和身体状态来看，伊万科维奇可能更倾向于让他作为奇兵登场。